常年失眠，神经衰弱

问题分析：你好，神经衰弱是大脑和躯体功能的衰弱，常有失眠，注意力不集中，记忆力降，易疲劳，烦躁，想的太多等症状，是轻微的脑功能失调，属于神经症的一种。建议你到当地医院神经内科，最好是精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断对症用药

问题分析：心理分析：失眠与心理、生理和环境等多种因素有关，比如心理压力过大，身体不适或者环境嘈杂等。神经衰弱主要采取心理调适的措施控制，要以预防为主。
心理指导：要改变不良习惯，加强锻炼，生活有序，纠正不好的睡眠习惯，克服紧张焦虑情绪，树立信心，把消极情绪转变为积极情绪是治疗神经衰弱的关键。白天不要有过多的睡眠，睡前要放松心情，不要做容易让人兴奋的事情，比如洗澡、运动等，会有助于改善睡眠。