性别：男
年龄：23
问题分析：您好，排便困难，首先考虑便秘所致，便秘跟饮食有关也常由于结肠炎引起。建议调节饮食禁止喝酒，不吃辛辣油腻及油炸食品。多吃青菜多饮水并养成每天排便的习惯。不管有无便意都要按时上厕所便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。
问题分析：引起便秘的原因有很多，比如：生活习惯不良（光这就包括很多了）、药物的作用、某些疾病的影响、与增龄有关的改变等，饮食最关键，这样下去很容易导致便秘的,建议避免那些刺激性的食物，吃清淡点，多喝水，时常运动，酒也别喝
问题分析：你好，你的情况是属于便秘的，目前建议你应该注意多喝水，适当的运动，多吃一些粗纤维的食物如蔬菜水果等，避免长时间的卧床或者久坐等，平时躺床上时可以在腹部施以按摩治疗，促进排便
