性别:女
年龄:25岁
问题分析:你好,根据你的描述,上述症状往往提示是体质虚弱所致,原因与贫血、过度劳累、休息不足等因素有关系。建议:平时注意休息,避免过度劳累,劳逸结合,避免熬夜,保证一天至少8小时的睡眠;可以给予一些微量元素补充治疗,如铁、锌、钙等制剂;可以多吃点滋补类的食材,如红枣、枸杞、阿胶等滋补类的食材;可以吃点六味地黄丸或归脾丸治疗一下;多晒太阳,适当的运动,增强体质。希望我的回答对你有所帮助。
问题分析:你好,这需要口服补肾类药物调理,然后多补充营养。
追问:补肾吃什么药呢
问题分析:您好, 气血不足是要通过补气养血的药来调理的.可用补中益气丸和阿胶补血糖浆,北芪精,八珍液等都有较好的效果.建议;饮食要清淡,富营养的食物多吃些.运动只能增强身体素质,对气血虚者有帮助作用.但要适当运动就可以.