性别:女
年龄:13
问题分析:健康指导:需要调整心态保持积极乐观,均衡营养不要挑食,忌辛辣油腻的食物,以低热量高蛋白质的食物动物的肝脏,瘦肉,排骨等食物为主,每天坚持跑跳运动锻炼30分钟,避免熬夜。多吃新鲜的蔬菜水果。
问题分析:月经初潮后身高加速期已过,但身高仍有缓慢增长。历经2-3年,发育停止后身高增长也停止。平均增长5-7厘米。建议您增加营养,饮食均衡,多食用含钙量高的食物,平时注意休息,多运动。
问题分析:你好,一般情况下月经初潮出现较早,对以后的身高增长有一定的影响。但不能说就不长身高了。最主要的在于骨骺线有没有闭合以及其他原因。建议你不要太担心,平时注意饮食要均衡,多样有营养,适量补充点钙,每日适量有氧活动,保持良好心情及充足睡眠,持之以恒,还是能再长高的。
问题分析:你好,根据您的情况可考虑你长高的可能性比较大。建议您多吃新鲜蔬菜和水果,多晒太阳,促进钙质的吸收,多做打篮球,打排球和跳绳等运动,有助于身体长高。