卵巢早衰吃什么

问题分析：：你好；日常生活中习惯对卵巢的保养也起着很重要的作用的，是需要非常的注意的：不宜经常熬夜。在肩负着巨大压力的同时，要学会劳逸结合，放松身心。2、饮食上，要营养均衡挑食、节食都会造成营养不良降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品多食鱼虾常饮牛奶经常锻炼身体、减少被动吸烟增强体质以预防早衰
红枣阿胶，桂圆都是女子养血佳物同时多参加各种运动增强体质。生活要有规律不要经常熬夜以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足进而引发其他疾病。平时还要注意休息保证充足睡眠。祝健康

问题分析：你好，在在临床上，治疗卵巢早衰的药物主要以中医和西医为主。中医治疗方法：在临床上确诊为卵巢早衰后，即可按照中医辨证论治的方法进行治疗。西医治疗：以人工周期治疗为主，周期性补充雌孕激素可避免生殖器官上皮萎缩与钙的丢失，且可保护心血管系统。出现这种疾病的情况一定要注意改善内分泌延缓衰老，患者除了在医生指导下口服一些雌激素外，还要多吃蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2的吸收，可以吃一些莲子、黑木耳等食物。

　　除了通过药物的方式来治疗卵巢早衰的问题外，女性在日常生活中要重视饮食保健，有利于卵巢的饮食宜选择高蛋白、高维生素、低脂肪、低胆固醇、低盐的食品，而高脂肪和高胆固醇饮食易导致卵巢动脉硬化，使卵巢萎缩变性，高盐饮食影响体液代谢。此外还要注意进行一些必要的体育锻炼，这样对于调节身心也是非常有帮助的。