性别:男
年龄:1天
问题分析:健康指导:你可以选择喝茶,养生茶等。如莲子,百合,麦冬,荷叶,金银花等可以起到去火清火的作用,但是注意不能食用过多。因为这些食物性寒,吃多会造成一定的损伤对于肠胃。另外建议你平时多喝热水。少吃刺激性食物。
追问:苦丁香怎么样
回复:也是可以的,有一定的去火作用。
追问:你说我老是晚上睡不着,睡着了了就做梦,早晨起来嘴里还苦眼睛有点花,整天觉得好累是怎么回事,是和上火有关吗
回复:你有一些肝火旺,可以吃一些去肝火的食物。多注意适当的放松心情。
问题分析:你好,根据你的描述建议适当的喝点绿豆汤,因为绿豆汤能够清热解毒,对于心烦意乱的人是不错的选择。你好,也可以吃点苦瓜、莲子还要清肝火的雪梨、柚子都是不错的选择,建议不要吃油炸以及辛辣的食物。