心阳虚畏寒失眠怎么治疗好？

焦虑失眠症的中医治疗有以下几个方面：1、比较常见的应用药有杞菊地黄丸、朱砂安神丸、天王补心丹、归脾丸，还有桂枝龙骨牡蛎汤以及都气丸，还有右归饮，还有参茸地黄丸等药物对于肾、心都有很好的调养作用，可以治疗焦虑症的相关的症状。2、还可以通过食疗来改善；其中主食及豆类，可选择小麦、荞麦等一些含矿物质丰富的食物。肉蛋奶的选择，则可选择鹌鹑、猪心等含有卵磷脂，脑磷脂丰富的食物，有利于睡眠。蔬菜方面，可以选择山药、洋葱、黄花菜等，这些食物含钙、镁、磷丰富的食物，有助眠作用。

运用艾灸治疗失眠可以在安眠穴，涌泉穴，神门穴，内关穴或者三阴交穴来进行艾灸的治疗，一天两次效果是比较好的，每次需要在每个穴位上艾灸20分钟左右，一般是临睡前再艾灸一次，效果会更好一些。比如在涌泉穴或者是三阴交穴进行艾灸的时候，可以采用艾灸罐，一般睡前就开始灸，灸到入睡之后，等到罐内的艾条自然熄灭就可以了。但是出现了失眠的现象，虽然可以采用艾灸的方法来进行辅助的治疗，最主要的治疗措施还是应该去医院，找到失眠的病因来进行针对性的治疗，效果才是比较好的。如果没有原发性的疾病，是可以适当的采用艾灸的方法来进行缓解的。

治疗失眠的方法如下：第一、患者可以每天晚上在睡前用醋加半桶水浸泡脚30分钟后再喝一杯纯牛奶，可以有助于患者慢慢地入睡。第二、每天晚上不能吃得太饱或者过于油腻食物避免影响睡眠，可以多吃新鲜蔬菜水果及富含蛋白质的食物（例如苹果，葡萄，鸡蛋，瘦肉等）都是可以有效地改善失眠的症状。第三、失眠患者一定不能太依赖安眠药物来帮助入睡，这样会减退人的记忆力和智力及引起失眠时做恶梦的形象。可以选择数绵羊来慢慢进入睡眠状态。

心系失眠的治疗方法如下：1.心理治疗：如果发生心悸失眠，可以用一般的心理方法治疗。主要通过解释和指导使患者了解睡眠的知识，从而减少不必要的不安反应，从而达到改善症状的目的。2.催眠治疗：催眠是目前比较广泛的治疗心悸失眠的方法，从早期发展开始就用于治疗生理和心理疾病，缓解人的焦虑，因此用这种方法治疗心悸失眠可以取得较好的效果。3.药物治疗：如果心悸失眠症状严重，可以在医生的指导下服用具有真实性的药物。但是在服用这种药的过程中，必须定期到医院复查，时刻监视，防止不良后果的发生。

盗汗和失眠主要用中药治疗。可以用中草药治疗盗汗、失眠等症状，首先考虑阴虚火旺。治疗原则是滋阴降火，清心补肾。可以选择黄连阿胶汤和炙甘草汤。此外，还可以使用外用治疗。比如出汗多，可以将胆汁磨成粉末贴在肚脐上，或者贴在脚底涌泉穴上，可以起到定汗降火的作用。患者要吃平肝的食物，不能吃容易上火的食物，如烤肉、油炸等。平时山药、百合、红枣可作补品，桑葚可补肾水降火。另外，患者要避免熬夜，熬夜会加重阴虚，导致失眠症状加重。

抑郁症失眠一般用药物治疗。失眠患者主要表现为入睡困难，中早易醒，主要是指比正常睡眠提前1-2小时醒来。因此，作为抑郁症的一种症状，在治疗过程中，抗抑郁治疗仍然是主要的治疗手段。可以选择有镇静作用的抗抑郁药。在具有镇静作用的抗抑郁药物的治疗下，患者或许能够有效缓解失眠。如果服药后失眠症状持续。抗抑郁药可与苯二氮卓类合用。当患者失眠症状缓解后，可在一个月内逐渐减少苯二氮卓类药物，从而有效缓解患者症状。

孕妇严重失眠的治疗方法如下：1.如果孕期没有特殊要求，可以适当运动。通过运动，可以加快血液循环，促进孕妇新陈代谢，普遍缓解失眠。2.调整孕妇作息时间，很多孕妇在怀孕前，可能由于工作或生活不规律，经常晚上失眠，白天睡觉，怀孕后为了胎儿的健康，应该调整作息时间，早睡早起，3.孕妇还应该每天睡前喝一杯温牛奶泡脚，促进全身血液循环，从而更好地促进睡眠。

中气不足，贯心脉行气血功能减退，肾阳虚衰，水气凌心。3.脾气虚，痰浊内生，瘀阻心脉。治疗上最好是口服一些汤药进行治疗，临床经常用桂枝甘草龙骨牡蛎汤、参附汤加减治疗。此外，也可以选用一些具有温补心阳的中成药进行治疗。

一般情况下，低血压患者可能会出现头晕、头胀等情况。如果患者只是头晕、头胀没有出现其他症状建议食疗。具体分析如下：1、适量摄入莲子、大枣、桑葚、芝麻、花生等食物，此类食物具有补气血、温补脾肾的功效。2、可以食用桂圆肉、人参、黄芪等调节血压的滋补品。如果患者存在失眠，就需要在医生的指导下使用有助于睡眠的药物进行治疗。

失眠一般属于神经衰弱或植物性混乱导致的，要放松心情，不要压力过大，注意作息时间正常，睡前要保持大脑平静，不要多虑，如果症状没有缓解需要使用安定类的药物进行治疗。