性别:男
年龄:28岁
问题分析:你好,关键是要调整好心态,多于别人交流沟通,要.增加自信 自信是治愈神经性焦虑的必要前提.一些对自己没有自信心的人,对自己完成和应付事物的能力是怀疑的,夸大自己失败的可能性,从而忧虑,紧张和恐惧.