性别：男
年龄：29岁
问题分析：您好！根据您所说的情况，我脾虚肾阳虚， 建议要增强体质，建议您可以从饮食与运动两方面来进行建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善以上情况！
问题分析：从你描述的情况来看，如果是脾肾阳虚的话，一般会伴有身体畏寒怕冷，舌苔发白，四肢发凉等现象，是由于平时压力大，或者是性生活频繁等导致的。对于你的情况，脾肾阳虚可以服用些脾肾两助丸，或者是金贵肾气丸，也可以看个中医大夫诊断治疗，用中药进行调理，一般一个月左右就会慢慢好转的。
问题分析：你好，对于这种情况，可以使用金匮肾气丸，复 方阿胶浆治疗的注意饮食上多吃点肉、牛奶等蛋白质食物的，要做到内心宁静，神志安宁，心情舒畅，切忌悲忧伤感，，
