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体质差，容易发烧感冒，平时应该注意什么，都吃什么好...

性别：男

年龄：20岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
体质差，容易发烧感冒，平时应该注意什么，都吃什么好？
想得到怎样的帮助：

体质差，经常发烧感冒，平时应该注意什么，吃什么好？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
宋家宏,四川省第三人民医院,主治医师
宋家宏 主治医师 内科
三级甲等 四川省第三人民医院

问题分析：你好，感冒多是病毒感染引起，建议内服利巴韦林抗病毒和内服退烧药退烧，比如扑热息痛或散列通等。可以加点双黄连口服液一起吃，具有清热解毒，抗感冒的作用。
建议多喝水，易消化饮食，注意休息，保持室内空气流通；

杨俊发,泰州市人民医院,主治医师
杨俊发 主治医师 内科
三级甲等 泰州市人民医院

问题分析：病例分析:体质差导致身体免疫力低下，进而容易感冒等
意见建议:平时要注意良好的生活习惯，适当运动，合理膳食，增强体质。

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按照中医来说可能是体内气虚引起的机体防御功能减退，所以容易感冒。建议吃点儿参芪颗粒，补中益气丸，补肺丸等药物，也建议去医院找个专业的中医大夫看一看，开点儿健脾益气的中药喝喝调理治疗一下比较好。平时多注意饮食，忌食辛辣刺激性食物。
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孩子体质差，考虑可能跟饮食不合理有关系，也就是营养不好的问题引起的，缺乏必需营养物质，需要适当补充营养。以后需要注意好孩子的饮食合理性，养成良好的习惯，可以多补充钙质，也要让孩子多进行运动锻炼。
宝宝爱发烧平时应该多注意什么
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服用一些治疗感冒的药物和抗炎抗病毒药物，大多数儿童常见的发热症状是由感冒引起的，这表明儿童体内有炎症感染。儿童在抵抗力较低时容易感冒，可以去医院给儿童注射丙种球蛋白。
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出现的这种稍受凉或吹空调后容易出现感冒的情况主要是机体免疫力差导致的，中医是考虑肺气虚引起的。可以使用提高免疫力的药物来治疗，也要注意随天气变化而增减衣物，避风防寒，多加强身体锻炼或是适当的体力劳动以增强体质。
感冒发烧应该按哪个穴位
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感冒发烧可以按摩风池、大椎、合谷、外关，可以祛风散寒。如果有鼻塞流涕症状可以按摩迎香穴、上星穴，有通鼻窍、宣肺气的功效。肠胃型的感冒可以按揉足三里、公孙，内关，来和胃健脾。除了按揉穴位，感冒初期可以熬生姜红糖水，温热服用，盖被子发汗。
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感冒发烧应该可以选择吃些易消化、营养丰富的食物，同时感冒发烧的时候，人体是比较虚弱的，各器官的功能是会受到影响的。例如牛奶、稀粥、面条等，适当吃些新鲜的蔬果，可以补充维生素，能够促进患者抵抗力的增强，例如吃些苹果、菠菜、橙子等。感冒发烧的患者还需要多注意补充水分，多休息，尽量不要进行户外运动，做好与家人的隔离，防止流行感冒传染给家人。
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感冒发烧要根据患者的病情来决定挂什么科室。感冒发烧本是属于上呼吸道的炎症，如果不是特别严重，可以直接挂医院的呼吸科。如果较为严重，可以直接挂急诊。如果这段时间是流行性感冒较为严重的阶段，还需要给患者做传染病的鉴别，预防甲流之类的传染病。
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