性别:男
年龄:35岁
问题分析:根据你描述 的情况,你这个情况,应该是肾虚的情况,与你受凉,劳累,休息不好,饮食不当等有关系建议你应该是注意适当体育锻炼,增强体质,避免受凉,多喝水,多吃五谷杂粮,可以应用肾宝或者是金匮肾气丸治疗,多吃黑米,山药,羊肉等