睡觉轻晚上失眠白天比较困对声音敏感做事没耐心容易焦...

问题分析：你好，你所讲的情况，可能主要还是失眠所导致的焦虑情绪竟然又加做失眠，形成恶性循环，所以可以使用药物进行调整，比如阿普唑仑，或者丁螺环酮。如果有条件的话，也可以找心理医生做咨询，找出心中症结解开了，可能会有助于睡眠改善。

问题分析：
心理指导：你好，根据你的描述，你应该是神经衰弱的症状和表现。这样的症状持续多长时间了？建议你平时注意劳逸结合，正常作息，控制自己的情绪，避免大起大落，保持一颗平常心。多参加体育锻炼，可以缓解你的症状。服药的话，建议到三甲以上医院的精神科，由心理医生根据你的症状程度，确定药物。