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总是腰酸背痛,浑身没劲,头晕脑胀...
性别:女
年龄:30
总是腰酸背痛,浑身没劲,头晕脑胀怎么回事
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王玉荣
主治医师
内科
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二级甲等
东营市河口区人民医院
问题分析:
这种情况考虑是睡眠不足、气血虚、贫血等。养成良好的作息习惯,睡眠要充足,营养摄入要均衡全面,多锻炼身体,提高机体耐受力。建议去医院血常规检查。
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失眠一般不会引起腰酸背疼。腰酸背痛可能是气血不足或饮食不当引起的,也可能是精神紧张引起的。可以在医生的指导下用药缓解。失眠可以用理疗和中药治疗。对于严重的失眠,建议使用安定。平时要注意不要有太大的精神压力,保持心情愉快,避免饮用刺激性饮料、烟酒,喝一些安神补脑的口服液。晚上睡觉前一定要喝一杯纯牛奶,对睡眠也有帮助,但尽量不要喝浓茶或咖啡,要放松心情,配合医生治疗。
为什么总是头晕脑胀的
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孕期尤其是孕后期会有严重腰酸背痛,是一种正常的生理现象。随着孕周增加,胎儿逐渐长大导致子宫变大,压迫腰肌、盆底韧带、脊柱,孕期由于女性体内分泌松弛素且激素改变,所以很多孕妇都会出现腰部或骶尾部不舒服,甚至几周时就会出现。建议孕期一定要合理补钙,如果腰酸背痛的症状较严重,后期可以尝试用托腹带帮助缓解腰酸背痛症状。
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