主要症状是左踝扭伤后反复疼痛，

通常情况下，儿童脚踝扭伤，可以通过固定治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行治疗，具体情况分析如下：儿童扭伤后，在第一个急性期是不能做太大的运动，需要进行局部的制动，需要用石膏固定，同时进行局部的冷敷，尽可能的将患肢抬高到比心脏更高的位置。局部有明显的痛楚，可以口服扶他林软膏，也可以使用云南白药气雾剂进行治疗，这样可以减轻局部的出血和肿胀。3-5日后仍不见好转，需要及时就医，以确定有没有断裂、韧带受损等问题。

高位踝关节扭伤时，局部疼痛，肿胀，活动受限，骨折时局部有摩擦感和摩擦音。局部损伤比较严重，会导致局部血液回流障碍，出现骨筋膜室综合征，肢体坏死。胫腓下关节位于踝关节上方，部分韧带用于维持关节稳定。但该关节是微动关节，仅当踝关节背伸、跖屈运动时才会有轻微的张合运动。高位踝扭伤是指稳定关节的韧带损伤。有些踝关节受伤的患者并不觉得有多严重，但是这种患者在踝关节扭伤后很长一段时间内才会感觉到疼痛。高位踝扭伤需要做核磁共振检查，如果发现有韧带损伤，需要手术治疗。

一般来说，脚踝扭伤冰敷时间为72小时内或者一周左右。具体分析如下：对于肿胀并不严重的患者，可以72小时内冰敷，迅速控制肿胀，缓解局部疼痛症状。严重脚踝扭伤患者冰敷通常需要连续冰敷才可以效果，一般一周左右肿胀和疼痛症状才可得到控制。在日常生活中，要注意多休息，适当吃富含钙质的食物，保持睡眠充足，避免进行剧烈运动，有助于身体的恢复。

一般情况下，脚踝扭伤3-4周后才能消肿。脚踝扭伤一般最好到医疗机构拍片检查排除骨折，没有骨折的情况下，局部冰敷至少2-3天，在3-4周后都可以消肿。脚踝扭伤后，但消肿的时间与受伤的严重程度也有一定的关系，比如是否伴有骨折，可能影响恢复的时间。日常生活中，要注意多休息，避免进行剧烈运动，需要食用牛奶、小鱼虾、木耳、海带、坚果、芝麻等补钙食物，多晒太阳，还可以服用补钙药物治疗，有利于病情恢复。

脚踝扭伤3-8周运动。脚踝扭伤一般要3-8个星期后再进行锻炼。如果是没有任何的韧带损伤的踝部扭伤，患者在经过2个星期可以消除肿胀，3个星期后就可以进行锻炼。如果是踝关节外侧的副韧带受伤时，要进行将足固定于外翻位3周，4-6周可恢复运动；如果是踝关节内侧的副韧带受伤，需要在内侧内侧进行固定，将踝关节固定于内翻位8周左右才能运动。患者平时应该养成定期体检的好习惯，每年或每半年一次，有利于身体健康。

脚踝扭伤后发生撕脱性骨折可以通过石膏进行外固定、手术等方式来改善。第一，如果骨折处的移位不明显，可以采用石膏进行外固定，在固定的时候要根据骨折的位置轻微的内翻或者足外翻来保持撕裂骨折的位置，这样有利于骨折的愈合和韧带张力的恢复。第二，如果骨折移位严重，必须进行外科手术，对撕裂骨折进行内固定或韧带止点重建，以恢复踝关节的稳定性和侧副韧带的张力。

如果治疗不当，造成以下后果：1、行走时会感到疼痛，行走数分钟后会感觉到脚的不适，持续10-20分钟后会感觉到疼痛。2、脚踝扭伤后，外侧踝关节韧带的韧带松动或断裂，会导致踝关节的稳定性下降。要同时进行韧带的治疗，以增强踝关节的稳定性，避免过度的损伤。3、踝关节扭伤后，如果韧带断裂或明显松弛，很容易再次扭伤。如果有可能的话，可以做MRI检查，如果发现韧带有明显的松弛和断裂，就需要做手术，以防止出现严重的并发症。

脚踝扭伤后酸痛的原因如下：第一、脚踝关节扭伤后关节滑膜肿胀，出现急性炎症，由于滑膜内血液流通受阻，关节中的无氧代谢增多，进而产生乳酸等酸性代谢物，会对滑膜神经造成一定的影响，引起疼痛症状。第二，脚踝扭伤后，关节的神经末梢会增加对疼痛的敏感度，而关节受伤会导致关节的液体结构发生变化，炎症介质会刺激滑膜神经，从而导致关节酸痛。

脚踝扭伤后小腿肌肉痛可以通过一般治疗、使用药物等方法进行处理。扭伤是指四肢关节或躯体部位的软组织损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等，临床主要表现为损伤部位疼痛、肿胀和关节活动受限，而脚踝扭伤后小腿肌肉痛，应该严格的卧床休息，并停止一切活动，避免因活动量加大，从而引起出现疼痛加重的情况；同时，建议患者口服一些消炎止痛活血化瘀的药物，比如三七伤片、中华跌打丸、云南白药胶囊等。

脚踝扭伤后骨质增生能好。受伤之后一定不要做一些重活，避免使病情恶化，一定要及时去医院进行检查，找到病因进行针对性治疗，骨质增生如果特别严重的话，可以采用手术治疗，平常没事的时候可以给脚踝按摩一下。