吃进胃里各种食物多长时间会消化吸收？紐崔

问题分析：健康指导：您好，一般四小时内是可以消化的，其次肠胃主要靠平时保养的，平时要多饮水，要以清淡、营养为主，不要吃辛辣刺激性食物。饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。

问题分析：不同的食物其消化吸收的时间是不一样的。一般淀粉、糖的胃排空速度最快，只需1个多小时；脂肪的胃排空需要6个小时；蛋白质约3个多小时。
营养品也需要看看具体的成分是什么的，但是一般1-2个小时就可以了。