营养不良引发的皮肤暗淡怎样改善？

问题分析：营养不良引起全身皮肤暗黄无光泽，但是不瘦，月经不调，估计是由于营养不均衡造成的，有些内分泌紊乱。
建议平时多补充水果及蛋白质类的食物，保持生活规律，尤其要注意充足的睡眠，多喝水，增加户外的运动量，适当的做一些补水的面膜。

问题分析：你好，你的情况的话是要给以积极的补血的治疗为主的，但是同时是要知道你的睡眠的情况的
建议是不能劳累得，同时是可以给以积极的四物汤缓解你的目前的症状的

问题分析：你的情况多是脾胃虚弱，脾胃为气血生化之源脾胃虚弱气血生化无源，气血不足皮肤失养则暗黄干燥。治疗以健脾养血为主可适当选用参苓白术散或归脾合剂调理。
建议你最好找位中药面诊辩证施治，用中药调理效果还是很理想的。

问题分析：你好，营养不良引起的全身皮肤暗黄无光泽，考虑是否营养不良性贫血。
建议你查下血常规，看什么缺铁性还是缺乏维生素叶酸类的贫血，再决定下一步治疗。