鼻噻，头痛。没精神。感觉很累

问题分析：您好！根据您所说的情况，鼻噻，头痛。没精神。考虑您可能是鼻炎引起的症状！可能是因为着凉，感冒， 吃了刺激性的食物引起的！建议您使用鼻炎灵治疗一下！
通建议您平时养成良好的生活习惯，饮食要清淡，避免辛辣刺激性食物，如：烟、酒及辣椒等。注意保暖， 不要着凉感冒， 多喝水！

问题分析：您好，患者鼻塞、头痛、精神不振表现，考虑感冒引的症状，一般是致病菌或病毒感染所致，可以抗感冒对症治疗缓解症状。
感冒患者，可以适当服用三九感冒灵、板蓝根冲剂，注意多喝水、休息，避免熬夜劳累，多吃富含维生素的蔬果，避免空调直吹及温度过低。

问题分析：你好考虑你可能是受凉感冒导致的鼻塞以及头痛不适，其次是否有鼻炎的病史，其次长期再空调室内呆着，容易导致室内室外的温差大出现感冒的症状
建议饮食清淡，适当的多喝温开水，避免吃辛辣油腻的食物，可以口服散列通片以及辛芩颗粒以及红霉素，适当的多休息，祝你幸福健康