问题分析:您好,根据您的描述,膝关节外伤后行磁共振检查,显示半月板损伤,关节腔内积液,目前有行走疼痛、无力的症状。一般来说,如果半月板损伤程度不重,是可以采取休息制动、保守治疗的,您的医生建议您静养,考虑半月板损伤程度不重。
建议:膝关节制动4-6周,可考虑石膏或支具外固定,减少膝关节活动。给予半月板和关节周围韧带组织良好的修复环境,可以应用活血化瘀药物或采取膝关节周围理疗、热敷等治疗。如果关节内积液较多,可行关节腔穿刺抽吸,抽出积液后弹力绷带加压包扎。一般4-6周后循序渐进的进行膝关节活动范围功能锻炼,逐渐改善关节功能。祝您早日康复!