性别:女
年龄:47岁
检查过,无名的水肿加短时间体重增至8斤左右。吃了利尿的药,肿有所缓解。
建议我该怎么办?
问题分析:水肿原因较多,分为凹陷性和非凹陷性,凹陷性是指手指按压后不能马上回复正常,有指按压凹陷存在时间长肥胖应确定程度分级,同时水肿的程度、出现时间及加重时间均应明确,可以服用利尿药
问题分析:对减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢。当然注意饮食的控制也是不可忽视的。你的情况考虑需要运动,主要是快走,12分钟走2公里,晚上10点以后不要进食。