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你好，湿气重，怎么办？

性别：女

年龄：28

你好，湿气重，怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
邓有周 主治医师 中医科 极速问诊
二级乙等 万源市中医院

问题分析：湿气太重的话，首先应该脱离潮湿环境，衣被不要太潮湿，根据湿气重的具体情况，适当服用祛湿的中成药或者中药调理一下。

追问：环境问题不大，吃什么东西能缓解（食补）

回复：可以多吃一些薏仁，小米，红豆，扁豆，冬瓜，玉米，山药等食物。

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