失眠多梦，四肢无力噩梦连连

问题分析：病例分析:你这属于气血虚。
意见建议:我建议针灸治疗，配合中药八珍汤加减治疗。效果会好的。

问题分析：你好，你现在有失眠的症状，浑身无力，睡眠质量较差，对生活影响较大，如果持续时间超过两周，可能属于抑郁症的表现，建议就医治疗。
建议到正规的精神医院或心理科就医，由医生根据你的详细情况，决定如何处理。躯体形式障碍一般通过药物治疗，配合心理调整，可以获得较好的治疗效果。

问题分析：失眠多梦，四肢无力噩梦连连等等的症状都是失眠症患者经常会出现的症状，而失眠是一种会对患者的身心会造成严重伤害的疾病，所以大家在出现疾病的时候就要及时的去进行一些有效的调节。
失眠症的调节方法：调整睡眠 晚上尽量10点就上床，早上尽量早起不赖床，避免每天晚上需要折腾到两三点才能进入睡眠。只有调整睡眠习惯，坚持不懈早起，才能保证走出失眠的困扰。制造良好的睡眠氛围，让自己有意识入睡。枕头和床是保证睡眠的重要条件，为了预防白领失眠，最好选择木板床，枕头度的高度要始终，科学的枕头高度应为6—9厘米。

问题分析：您好，抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍！以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。建议要及时到专业医院进行确诊，找出具体病因，对症下药。
建议抑郁症患者要遵守生活秩序。与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班，从稳定规律的生活中领会自身的情趣。留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。

问题分析：您好，你描述的症状是比较普遍的，可通过自我调节；患者可以睡前用温热水泡脚10分钟!然后擦干!仰卧于床上，注意保暖!露出双脚，凝神静、放松心情等!假如属于顽固性失眠，那么您就很有必要寻求进一步的调节或治疗方法了。
建议首选还是中医辩证治疗(因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致)。通过中医中药调理，养心安神，针对病因采取相应的治疗方法，尽快解决困扰！详情点击进一步咨询，祝早日康复。

问题分析：抑郁症主要是情感性疾病，是以一种深重的忧郁为特征。自己的心理状态特别重要，建议你调整好心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流。
经常和朋友保持交往的人，其精神状态远比孤僻独处的人好得多，尤其在境况不佳时，“朋友是良医”。交朋友首先是可以倾诉衷肠的知心，还要结交一些饶有风趣、逗人发笑、使人愉快的朋友。养成和朋友经常保持接触的习惯，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。

问题分析：心理分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。
心理指导：各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,您可以尝试以下几种方法：1、把压抑在心中的问题释放出来。2、努力解决困惑着你的问题。3、舒缓的音乐助你睡眠。4、进行适当的运动，既增强体质，也可以放松自己的精神。

问题分析：心理分析：从中医角度上考虑，是由于心脾两虚引起的。 多由于精神压力较大或者过于劳累，劳心伤神或久病大病之后，引起气虚血亏，表现为失眠多梦。可能跟您肾虚或者心理压力过大有关
心理指导：您放松心情,或在医嘱的情况下用药 ，生活方式由于生活方式引起睡眠问题也很常见，如饮用咖啡或茶叶，晚间饮酒，睡前进食或晚饭较晚造成满腹食物尚未消化不必过份忧虑,相信自己的身体自然会调节适应。，