性别:女
年龄:33
问题分析:根据你的描述月经前盆腔充血女性会有腰腹不适的状况,建议你,月经前配合低盐饮食多按摩自己的淋巴区。月经前10天每天晚上做20个仰卧起坐。月经不调的话,你可以找中医把脉调理一下,因为中药的药性还稳。同时月经期间,不要让身体受寒