性别:女
年龄:37岁
改善睡眠质量,控制体重
问题分析:朋友您好,根据您的描述,这种情况有可能是肾阴虚引起的上述症状,可以口服六味地黄丸和左归丸进行治疗。建议治疗期间合理作息,不要熬夜,性生活不要过于频繁,饮食上多吃枸杞、大枣和莲子等食品,必要时去医院的中医科根据医生的辩证服用中药进行调理。
问题分析:病例分析:你好,这样的情况需要做多方面检查,比如到泌尿科,看泌尿系统是否有问题?消化科检查消化系统是否有问题。如果都是正常的,可以集中处理失眠多梦问题。意见建议:睡眠问题可以对症处理,睡前一杯牛奶,不吃辛辣食品,不看刺激性视频,不玩手机,也可以使用药物调整,安神补脑液,刺五加,谷维素,维生素b一佐匹克隆,都是可以的。睡眠之前也需要调整平和心态,稳定情绪。