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眼睛视力下降怎么办，吃什么可以好...

性别：女

年龄：28

眼睛视力下降怎么办，吃什么可以好点

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王帅,郑州大学第一附属医院,副主任医师

王帅副主任医师五官科免费咨询

三级甲等郑州大学第一附属医院

问题分析：视力下降的原因有很多，如近视等屈光不正，另外也不排除眼底异常的可能。建议到医院进行检查以确定病因，平时注意均衡膳食，可以到摄入富含维生素A的食物。

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现在视力下降的很明显，因为用眼过度，是因为看电视，玩手机，看书，玩电子产品的时间太长引起的，控制一下他看电子产品的时间，让孩子注意用眼卫生，避免视疲劳即可，多参加运动。他现在可以佩戴合适的眼镜，佩戴眼镜不会加重他的近视，预防他用眼过度。

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多吃硬食视力好，视力是由相当于透镜的水晶体，按照脉络膜组织活动进行调节的。倘若面部肌肉力量不十分发达，会对视力产生影响。随着食物软化倾向的出现，孩子们的下颚越来越不发达，由于牙齿缺乏应有的锻炼，致使牙齿排列不整齐，上下牙齿咬合关系不完好。如果在日常饮食生活习惯中长期不咀嚼，面部的肌肉力量就会逐渐变弱，水晶体的调节机能就不能很好地工作。因此，鼓励孩子吃些硬食物，可加强孩子下颚的锻炼。

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一般糖尿病病史超过5年，很容易出现各种糖尿病的慢性并发症，如糖尿病视网膜病变和糖尿病肾病等，甚至容易合并糖尿病足病，根据病人的表现，到医院内分泌科门诊系统诊治，以免延误病情。

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糖尿病造成视力下降每天适当的运动能够有利于提高身体的抵抗力和免疫力，可以促进身体血液循环，加快新陈代谢的速度，每天要坚持半个小时的锻炼时间，才能够有利于降低血糖。

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高血压可以引起视网膜血管病变从而影响视力。应该积极控制好血压治疗。改善血液循环。慢慢会恢复的，平时注意饮食，宜低糖低盐低脂肪进食，饮食宜清淡，均衡，生活有规律，不食辛辣刺激食物再配上降压药物。

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