我是有失眠多梦，易感冒，有肾结石...

一般情况下，如果偶尔吃烧烤，不会容易得肾结石；但是如果患者长期吃烧烤，容易得肾结石。具体情况分析如下：长期吃烧烤会增加肾结石的发病率。如果真的想吃的话，可以少吃一些。钙、草酸、尿酸、胱氨酸等是肾结石的主要成分，烧烤过程中会喝啤酒、喝饮料，喝水少，尿液浓缩，代谢产物多，形成尿结晶，最终导致肾结石。平时要注意饮食清淡，多喝水。

软镜取肾结石，患者一般会在三天左右康复。肾结石是泌尿系统常见的疾病，如果采用保守治疗方法，未能排出结石，则需要手术治疗。肾结石碎石可采用输尿管软镜手术。软镜手术创伤小，术后恢复快，一般病人三天左右就能出院。当然，输尿管软镜手术并不能完全取出肾结石，主要是通过激光粉碎肾结石，然后靠患者自己排石，具体要多久才能完全排出肾结石。

一般情况下，肾结石8mm严重吗需根据实际情况来判断，具体内容如下：肾结石8mm，且没有什么合并症，则不是很严重的。可以选择用中药排石，可以通过中医的方法进行排石。如果结石持续时间长达六个月，或者出现了肾盂积水，可以采用体外碎石术来清除肾水肿，在碎石后多饮水，多锻炼，有助于排石。患者平时应避免吃蛋类、海鲜、肉类等食物，避免吸烟和饮酒，有利于身体健康。

肾结石患者最好不要吃辛辣刺激性食物。肾结石是一种常见的病症，一般不建议吃辣，因为吃辛辣食物会刺激泌尿系统，导致肾结石病情加重。所以，肾结石患者平时尽量不要吃辛辣的食物。肾结石患者可以多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，同时也可以多吃一些富含膳食纤维的食物。对于辛辣刺激性的食物，以及富含动物脂肪，富含动物蛋白的食物都要严格控制，最好不要吃。

肾结石患者吃南瓜通常是比较好的，但要注意控制食用量。肾结石是指钙、草酸盐、尿酸盐等晶体物质从尿液中析出并沉积于肾脏所形成的，如果体内存在肾结石，通常可以吃南瓜。因为南瓜中的草酸、尿酸、嘌呤的含量通常很低，一般不会对肾结石产生负面影响，通常不会令患者的病情加重，还有助于为患者补充身体所需要的营养与能量。在日常生活中，肾结石患者应避免过量吃南瓜，以免加重胃肠道负担。此外，患者要尽量少吃含有丰富草酸的食物，如菠菜、动物内脏、海鲜、酒、肉汤等，可以多喝水，以增加尿液排出。

肾结石患者不会怕凉，具体分析如下：泌尿系统结石是客观的疾病，但害怕冷是一种主观的感觉，与结石无关。如果是结石，那么可能会有腰痛、血尿、肾积水等症状，这与体温无关。可以选择体外冲击波碎石、药物排石、外科手术等。如果治疗好了，就会完全恢复到原来的样子，如果肾结石有复发的可能，那么就可以用以上的办法来治疗。

通常情况下，肾结石会引起腰酸胀。具体情况分析如下：肾结石是草酸钙等晶体物质在肾脏异常聚集所致，肾结石可能会刺激肾黏膜，进而出现腰酸胀的情况，因此肾结石会引起腰酸胀。肾结石患者一般可以按照医嘱使用排石颗粒、肾石通颗粒、尿石通丸等药物进行治疗。当病情严重时，患者还可以通过体外冲击波碎石术进行治疗。配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，多食用清淡的高蛋白食物，还可以适当的进行运动，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。

肾结石绞痛的治疗一般为药物治疗和排石治疗。对相对较小肾结石而言，很可能落入输尿管，由此导致输尿管痉挛，致使肾脏内部压力升高而诱发肾绞痛。在临床中经常发生这种情况，一般出现在患者行走或者运动时，如果突然之间出现了这样的现象，那么就应该考虑为输尿管痉挛造成的疼痛。这绞痛常常很厉害，在治疗上可给些解除输尿管痉挛的药物，及止痛之药以处理。如果患者已经发生了急性发作性肾积水的话，还需要对其采取手术治疗方式。随输尿管痉挛解除而解除，患者绞痛逐渐减轻，有关症状亦将逐步好转。

通常来说，肾结石可以少量吃豆芽，具体分析如下：如果出现肾结石，饮食是肾结石是否形成和复发的重要因素。豆芽含有大量的草酸，吃多了会导致尿液中的钙和尿酸含量升高，从而导致尿中出现尿肾结石，导致肾脏结石的体积增大。所以要少吃豆芽、豆类、内脏等富含草酸的食物。多吃富含维生素的蔬菜和水果，多饮水，有利于结石的排泄。

一般情况下，肾结石患者可服用青豆，青豆对肾结石没有加强作用。对于肾结石患者来说，饮食方面还是要格外注意，因为一些食物吃得多的话，很可能会造成肾结石。例如在平常的生活当中进食较为油腻、且含有较多动物脂肪、动物蛋白的食品，那么就极有可能引发肾结石。长期吃一些草酸含量高的东西，还有较甜、较咸的东西，那么就有可能引起肾结石。肾结石患者饮食方面应以清淡为主，可适当增加新鲜蔬菜水果与此同时还可适当增加膳食纤维，这对于预防肾结石起到一定效果。