颈椎增生,椎管狭窄圧迫神精,手麻失眠

问题分析：你好，根据你所描述的情况，是属于颈椎突出压迫神经所造成的症状，建议到医院做个颈部CT。
对于颈椎病，可以采取自我运动方法，颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。 可以试试，祝你早日康复。

问题分析：你描述的症状是颈椎病压迫引起的，可以去医院针灸科就诊，检查后做针灸，牵引，热敷等治疗，配合中药调理。
建议你平时要注意休息，低枕睡眠，避免颈部做过屈或是过伸运动，避风寒，注意颈部的保暖。禁生冷，寒凉饮食，多吃行气活血的食物，如防风粥，红枣，羊肉枸杞汤等。

问题分析：你好，颈椎病建议行针灸按摩治疗比较好，只要针扎对了，手麻一般就会消失。失眠者在按摩几次后多有大幅改善。只要坚持多做几天，一般都有效，除非症状比较重。
建议你参考上述分析找当地针灸康复师来进行调理一下为宜。平时多活动颈部。