性别:女
年龄:21岁
问题分析:你好,体内湿气重多和饮食生冷油腻、脾胃功能差、居住环境潮湿、季节性相关,此外,缺乏运动也会引起,可以吃一些祛湿的食物,比如薏米仁、山药、冬瓜、马齿苋、莲子、赤豆等,也可以用一些中药辅助治疗,比如参苓白术散、四妙丸。