可能是良性阵发性位置性眩晕，如何治疗？

昨天开始，睡觉时一转身，马上觉得天旋地转，极度眩晕，眩晕时站也站不稳，有时蹲下一转头也会这样。我平时有失眠的情况。今天到医院看了一下，医生说有可能是良性阵发性位置性眩晕，因为我打算要小孩，所以没有开药及拍片。想了解有可能是什么病，如何治疗？不吃药能治好吗？要多长时间？因为正在准备要小孩，不能吃药，也不能拍片子。如果是良性阵发性位置性眩晕，听说有手法复位的，请问如何进行，希望得到医生的热心作答，请不要从网上直接复制一些资料就算了，目前正处于痛苦之中。