长期运动损伤

问题分析：你好！从症状分析你的关节问题与你的长期的韧带损伤和炎症或是老损有关
建议注意休息和局部处理为主，多补钙。近期避免剧烈运动，注意防寒保暖，或是到骨科针对性的治疗

问题分析：你好，根据你所描述的情况分析，16岁的男性，因长期剧烈运动，出现有膝关节弯曲时有疼痛的感觉，多考虑是膝关节的韧带拉伤或者半月板损伤的情况。
建议你的情况，可以到医院做一个膝关节的X线检查，明确诊断，如果是膝关节的韧带拉伤或者半月板损伤的情况，可以根据受损的程度来治疗，如果症状比较轻的情况下，可以到针灸科进行普通针刺、电针、红外线照射、拔罐疗法、放血疗法、灸疗缓解症状，平时可以局部热敷，近日避免剧烈运动，注意休息。

问题分析：您好，这种情况要考虑是膝关节外伤性滑膜炎的原因引起的，可以因长时间的大量运动，膝关节损伤引起。
您好，这种情况建议去医院拍膝关节部位的x片和超声检查【可以判断有没有积液】，明确病因后，再对因对症治疗。如果是膝关节滑膜炎的原因引起的，可以用封闭疗法治疗，减少膝关节的运动，弯曲。

问题分析：你好，根据你的描述可能是训练时损伤膝关节半月板的症状。
建议您注意休息，将患侧肢体抬高，局部热敷，可以做膝关节核磁共振检查以明确诊断后针对性的治疗。