性别:女
年龄:30
问题分析:考虑是激素分泌紊乱、内分泌失调等造成的,建议先去医院做个检查,中药调理内分泌是最好的,可以起到活血化瘀补血活气的效果,注意卫生和腹部保暖,多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜,促进新陈代谢才好。不要吃辛辣生冷的食物,尤其是在月经周期内,要放松心情不要给自己太大的压力,多吃些含雌性激素多的食物