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牙菌斑可不可以吃高蛋白食物

性别：男

年龄：22

牙菌斑可不可以吃高蛋白食物
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朱振来 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：牙菌斑可以吃高蛋白食物
食物中以豆类、花生、肉类、乳类、蛋类、鱼虾类含蛋白质较高，而谷类含量较少，蔬菜水果中更少。人体对蛋白质的需要不仅取决于蛋白质的含量，而且还取决于蛋白质中所含必需氨基酸的种类及比例。由于动物蛋白质所含氨基酸的种类和比例较符合人体需要，所以动物性蛋白质比植物性蛋白质营养价值高

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儿童牙菌斑
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
出现了很多牙菌斑，治疗的方法用洗牙的方法最彻底，其他的方法都不可能彻底解决牙菌斑。清理牙菌斑之后，还必须督促孩子勤刷牙，一天至少要刷两次牙，另外，晚上睡前不要吃东西。刷牙要严格依靠程序来刷，不能草草了事。这方面，家长的责任是最大的。
黑色牙菌斑如何去除
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
刷牙是清除菌斑，预防和控制牙周病最有效的最易被人们接受和掌握的方法。刷牙一定要认真刷，每天早晚各1次，刷牙时尤其要刷牙龈与牙齿交界处及两牙之间容易附着菌斑的部位。牙线能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，预防牙周病和邻面龋。牙签。在牙龈萎缩，牙与牙之间出现牙缝的情况下，要借助牙签来清除牙齿邻面的牙菌斑。
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夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
牙菌斑是指粘附在牙齿表面或口腔其他软组织上的微生物群，牙菌斑是牙龈炎和牙周炎的始动因子。坚持早晚刷牙，掌握正确的刷牙方式，可以采用巴氏刷牙法，也就是水平颤动法，上面的牙向下刷，下面的牙向上刷。长时间可以缓解去除。
牙菌斑吃什么好
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
牙菌斑所以在饮食方面主要是尽量的多吃点稍微咸的，多吃胆固醇比较高的食物，另外一定要多补充水分，可以多喝一些粥，多喝汤类，主食以粗纤维食物为主，荞麦，燕麦，另外可以适当的吃点水果。
牙菌斑吃什么好
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
牙菌斑吃一些富含维生素的水果。用牙线剔除牙菌斑，平时要经常漱口，防止牙菌斑滋生，多吃新鲜的蔬菜水果，去医院口腔科进行洗牙治疗，平时注意早晚刷，配合使用消炎类药进行处理。
牙菌斑的危害
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
牙菌斑的危害是龋病和牙周病，牙菌斑时间一长会形成牙结石，所以要进行洗牙，可每半年到一年一次。平时配合刷牙，用牙线清洁牙与牙之间缝隙。牙菌斑会引发龋病，龋病俗称“虫牙”，这里的“虫”指菌斑中的细菌。牙菌斑牢固地附着在牙面上，细菌摄入唾液中的糖，分解糖产酸，这些酸会破坏牙齿，最终成洞。
牙菌斑可以洗掉吗
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
洗牙是可以洗掉牙菌斑的，口腔牙菌斑是因为长期的刷牙不彻底所致，可以是进行超声波的牙齿清洗，去医院口腔科，进行牙齿的清洁，可以半小时左右，彻底的将牙菌斑去除掉。
牙菌斑如何去除
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
牙菌斑严重的可以选择超声波洁牙机洁治，或者手动去除牙菌斑，是口腔内的细菌斑块，不能被刷牙或者漱口去除，牙菌斑粘附于牙面或牙间的软的还没有被口腔唾液钙化的细菌群体，菌斑控制可以通过刷牙去除，刷牙是控制菌斑最有效的方法。
牙菌斑是什么
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
牙菌斑，牙面菌斑的总称，黏附在牙面、牙间或修复体表面的软而未化的细菌性群体，不能被水冲掉，一般形成需要12小时左右，这就是早晚刷牙2次的原因。牙菌斑是导致蛀牙、牙龈炎、牙周病等多种口腔疾病的主要病菌，牙菌斑中的细菌会和口腔中残留的食物发生反应，并产生酸，从而损坏牙齿。平时应配合使用含氟牙膏正确刷牙，可有效预防牙菌斑形成，并保护牙齿。
牙菌斑有什么禁忌
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
牙菌斑不要让自己的口腔出现不卫生的现象，如果不会运用牙刷，牙签，牙线的方法要马上去学习，饭后要注意保护好自己口腔的卫生，食物不能过多残留在牙缝中。不要吃刺激性油腻的食物。
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