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阴虚火旺手脚发热怎么调理，晚上敢喝牛奶吗、可是我已...

性别：女

年龄：45岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
阴虚火旺手脚发热怎么调理，晚上敢喝牛奶吗、可是我已近没有月经5年啦
曾经治疗情况和效果：

中医看过吃了几幅中药

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
曾庆琪 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 江苏省中医院

问题分析：病例分析:阴虚火旺的治疗以滋阴清虚热为主。
意见建议:你的病情需要经中医望、闻、问诊、把脉等诊断后，方能开中药处方，请你谅解。如有条件，可来面诊

李双爱 医师 妇产科 极速问诊
二级 威县妇幼保健计划生育服务中心

问题分析：你好，阴虚火旺的话在治疗的时候需要滋阴养血、凉血祛风，可以服用知柏地黄丸等中成药进行调节的。
平时要注意休息、避免熬夜，生活作息时间要规律，饮食要多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性、容易上火的食物。

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女性治疗阴虚火旺调理方剂：通经络、喝肉汤、不熬夜、节性欲。喝肉汤。如果经络通了，多吃点水果、粗粮，尤其是多的肉皮汤，那是最滋阴的食物，很好消化。不熬夜。起居上，就是要早睡早起，身体有时间在夜里造血变现。节性欲。
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阴虚火旺会引起失眠。阴虚化旺是身体阴阳失调、阴气不足造成的，患者一般会出现焦虑、焦虑、夜间睡眠盗汗、失眠、记忆力减退等症状，因此阴虚化旺会引起失眠。对患者清淡饮食，少吃辛辣刺激性和生冷油腻食物，多吃新鲜水果和蔬菜补充维生素，增加营养物质的需求，不要熬夜，保证充足的睡眠，加强体育锻炼，早睡早起对失眠大有帮助。
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阴虚火旺会容易失眠。因为火气太旺而阴气虚会导致心烦、盗汗等症状。使人难以入睡，影响睡眠质量，进而整个人精神状态不好。阴虚之后会发现心肾不相通，然后出现一些头晕耳鸣，腰膝酸软，五心烦热。尤其是晚上，因为阴气太浓，很难入睡。而且睡觉后会有盗汗，阴虚的症状，比如五心烦热，舌红，脉细。可以吃中药调理，或者针灸调理。
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