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更年期综合征将要怎么办？

性别：女

年龄：44岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
出现了:记忆力下降，脾气暴躁，情绪失控，头晕，失眠，易出汗，去医院做了检查，诊断为更年期综合征，请问这病将要怎么办呢，谢谢啦！
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
护士 护士 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学口腔医院

问题分析：你好：建议你可以口服：谷维素有一定作用。也建议你多吃大豆，蜂蜜，蜂王浆而且一定要自己制作的豆浆效果更好的，他里面含有生物样的激素。有很好的减轻不舒服的症状作用的。严重的，没有禁忌症的可以在当地医生针对性加上雌激素。一般情况60岁以后也会自行缓解的。

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普通型皮肤瘙痒一般是皮肤太干燥造成的，可以口服相关药物，多种维生素片等，使用西药要必须经过专业医生的诊断、指导，不可盲目自行用药，尤其是含激素类的药物。更年期症状严重的女性，口服巢之安进行卵巢保养，缓解或是消除更年期的不适症状。
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更年期综合征是女人都会患上的一种症状，睡不着觉可能是因为心情比较烦躁的缘故，睡觉之前可以吃一些有利于睡眠的食物，比如香蕉等。失眠到医院排除器质性的病变，然后补充一段时间的雌激素。加强体育锻炼，适当的运动。有助于睡眠。必要的时候找个活干，转移一下注意力。
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