性别:男
年龄:49
问题分析:你好,头昏是指头脑昏昏沉沉,头晕,脑子不清醒,丢三落四,自我感觉工作效率越来越低下。严重的话头昏眼花,眼冒金星,头昏脑胀,头重脚轻,常伴有烦躁,恶心,作呕。1、宜吃营养均衡的食物;2、宜吃粗粮谷薯类;3、宜吃饱腹感极强的蔬菜水果