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高粘血症可不可以吃芝麻

性别：女

年龄：43

高粘血症可不可以吃芝麻
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
肖武宇 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：高粘血症不宜多吃芝麻
本疾病以低能量饮食为佳，建议调整每天食用食物的能量成分比例，减少饱和脂肪的摄入。芝麻主要提供的是不饱和脂肪酸和维生素E等，对调整脂肪酸种类有很好的价值。建议每天食用量在10克以内，同时搭配油脂类坚果。

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剖腹产坐月子可不可以吃黑芝麻糊
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
剖腹产坐月子可不可以吃黑芝麻糊平时给宝宝多吃些含钙高的食物，多晒太阳来增加钙的吸收，保证宝宝有充足的睡眠，平时饮食多样化些，黑芝麻是个好东西，有丰富的蛋白质，对头发有乌黑作用。剖腹产产妇喝黑芝麻糊有利于身体康复可以喝的，对宝宝是也是有好处的，没有什么坏处。
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通常孕妇可以吃黑芝麻，但是要适量。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E等营养成分。孕妇可以吃黑芝麻，有增强免疫力、恢复视力、降低胆固醇、通乳等好处，还有利于胎儿生长发育。但是要适量，大量食用会导致内分泌紊乱，还可能加重胃肠道负担。孕妇需要增加各种营养素的摄入，在怀孕前三个月要禁止同房，并且要注意作息规律。
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