性别:女
年龄:31岁
问题分析:心理分析:您好,您的情况主要是由于失眠的原因导致您出现了一些心理上的压力,您在失眠的同时还伴随口干的情况,这个也是躯体反应的一种。心理指导:您的情况并不是很严重,口干可能是因为肺火的原因导致,所以睡觉的时候保持屋内温度适中,不要盖太厚的被子,白天一定要多喝水,饮食方面也多注意下,睡觉前不要吃太多刺激性的食物,慢慢调节会好的。
问题分析:心理分析:你好,导致失眠的原因有很多 先要确定失眠的类型 才能对症用药,因为你口干 晚上基本没什么睡眠 你的情况可能是心肝火旺导致的。心理指导:建议 到中医院面诊,通过望闻问切 确定失眠的原因 是否是心肝火旺导致的 然后辨证施治,如果没时间 可以先用点知柏地黄丸。
问题分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。安排规律生活是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用。
问题分析:你好,抑郁症属于情感性疾病,容易复发的主要原因是心理因素的治疗不彻底药物只是控制了疾病的某些症状当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。建议抑郁症患者不要掩饰自己的失败。尝试以前没有做过的事,要积极地开辟新的生活园地,使生活更充实。与精力旺盛又充满希望的人交往。