72岁，营养不良导致反复感冒，求食补方法。牙齿老化，...

宝宝营养不良要注意以下事项：1、使宝宝体重逐步增加，要合理的喂养，增加蛋白质和热量的供给，摄入的热量、热量要比一般孩子高，要补充合理的食物。2、宝宝发育迟缓、矮小、营养不良，可以通过养成良好的睡眠、合理的睡眠、合理的生理作息时间等生活习惯来调节。3、如果是营养性缺铁性贫血，需要补充足够的铁元素。4、维生素D缺乏或缺钙时，需要适当的补充维生素D，并根据缺维生素D的水平进行补充。因此，针对不同的病症，不同的营养代谢性疾病，需要适当的补充，这样才能尽快的纠正，适当的饮食，适当的护理。

鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等，但不可太过，以免损伤脾胃。可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡,包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素,荤素搭配。

进行性肌营养不良迄今无特异性治疗。饮食宜清淡、营养丰富，忌食或少食油腻厚味过热、伤津耗液及损伤脾胃之品。保证营养同时，应适当控制体重。坚持适当的娱乐活动，保持合理的期望。

药物治疗。虽然目前没有准确有效的药物，但是有些药物能够暂时的增加肌力、缓解症状，尿酸排出增加了，代谢活跃了，病人的肌力可能有些改变，维生素能够通过改善细胞膜的功能，提高受累骨骼肌的肌力。

小儿反复感冒的原因如下：小儿感冒是一种常见的外感病，主要表现为发热、恶寒、咳嗽、打喷嚏、头痛等症状。小儿的呼吸道粘膜防御功能降低，或则室内通风不良、室内过热、干燥等。这个时候，病毒或细菌就会乘虚而入，很容易患上感冒。另外，由于日夜温差比较大，如果温度太低，如果小孩穿的太少，加上缺少运动，身体抵抗力就会下降。此外，孩子的头、脚等部位受寒也会引起感冒。

营养不良不会导致失眠。失眠是一种睡眠障碍。正常睡眠与下丘脑外侧分泌的激素有关，即食欲素。当食欲素活跃时，神经元非常活跃。下丘脑增食欲素的分泌与营养有关。人体在营养不良的情况下，发生营养不良时，下丘脑的增食欲素分泌减少，使人难以清醒。反之，患者睡眠时间延长，就不会失眠，睡眠质量也不一定很好。营养不良不会让患者失眠，反而会导致睡眠加重，嗜睡。

反复感冒咳嗽，大多数与自身的抵抗力有很大关系，平时应该多参加户外锻炼，增强身体的抵抗力，合理的饮食，适当的补充营养，增强身体的免疫力，反复的感冒发烧也可能和慢性支气管炎以及支气管哮喘有直接的关系，可以到医院进行相关的检查，让医生根据具体的检查结果做出针对性的治疗，同时还要注意多休息，在饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，会加重病情。

一般是进行些缓慢的有氧活动来进行锻炼。进行性肌营养不良的患者多数会出现运动障碍、肌无力的情况，不适宜做剧烈的活动，可尽量选用打太极拳、散步等比较缓慢的有氧活动来对身体进行锻炼。

一般来说，小孩反复感冒应当采取以下措施。具体分析如下：小孩反复感冒，可能是因为小孩的免疫力低，容易导致病毒或是病菌入侵身体，从而引起感染。这种情况下，需要及时到医院检查，然后在医生的指导下进行对症治疗，才能有助于缓解出现的不适症状。如细菌感染可服用阿莫西林克拉维酸钾颗粒，病毒感染科服用利巴韦林颗粒。需要注意的是，家长应当保证日常的营养丰富、均衡，有助于宝宝的生长发育。

营养不良不会导致肥胖的，导致肥胖的原因饮食：由于现在生活节奏的改变，很多人以快餐或者外卖作为三餐，快餐或者外卖的油脂含量相对比较多，蔬菜比较少，不是健康的食品，高热量、高油脂的食物会导致肥胖。