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高脂血症怎么办
性别:男
年龄:34岁
高脂血症怎么办高脂血症有何建议
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘晓
主治医师
内科
免费咨询
三级甲等
蓬莱市中医院
问题分析:
不要太担心。少吃猪肉、羊肉等,少吃油炸食品。多吃蔬菜水果。多吃粗粮。多运动。高脂血症,对日常生活没什么影响。只要饮食稍稍注意,多参加体育活动。也许就会降下来。
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平时在生活和饮食上多注意一下的好,要低盐、低脂、低胆固醇饮食,多吃些蔬菜、水果、粗粮等,适当的进行体育锻炼来增强体质,建议平时保持心情愉快。必要时吃点降脂药物来治疗。
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高脂血症首先应该控制饮食,然后要适当改善自己不良的生活方式,同时还要配合药物治疗,如果是初期发现血脂增高,可以先控制饮食和进行适当的运动,控制饮食方面主要是要低盐、低脂,然后减少动物内脏和动物脂肪的摄入,少吃动物的内脏,蛋黄也不能吃的太多。
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遗传性高脂血症要及时治疗。遗传性高脂血症一般从儿童时期就开始发作,最好的治疗措施就是控制饮食,减少摄入脂肪含量。还可以通过调制的药物来进行治疗,除此之外,通过血液透析的方法也可以降低体内的高脂血症,改善暗黄色瘤以及心血管病变。建议:最好在平时生活中可以通过饮食来进行控制,尽量多吃新鲜的蔬菜和水果。
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孕妇高脂血症需要通过饮食进行调理。孕妇在出现高脂血症以后尽量不要使用药物,因为在怀孕期间,如果服用药物,这些药物会通过胎盘使胎儿吸收影响胎儿正常生长和发育,所以要通过合理饮食习惯进行调理。饮食上要多吃蔬菜和水果类,尽量不要吃高脂肪食物。在怀孕期间孕妇需要注意营养均衡摄入,并且还要定期去医院进行产检,关注胎儿生长和发育情况,要有良好的心态。
产后高脂血症怎么办
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产后高脂血症适合食疗。产后血脂高应适量选用有助于降血脂的食物,如富含纤维的蔬菜水果类、富含植物固醇的豆制品、富含粗纤维的菌藻类食物等,尽量避免一些过于油腻高脂肪。不到不得已不要使用药物治疗,因为哺乳期时有些药物会经母乳被婴儿吸收,影响婴儿的生长发育。建议:平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果,可以进行适当的体育运动,最关键的是平时要保持心情愉快。
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产后高脂血症需要通过食疗。在产后出现高脂血症以后就要吃一些有助于降低血脂的食物,比如富含纤维丰富的蔬菜和水果以及富含植物固醇的豆制品,这些都有助于降低血脂,尽量不要吃油脂含量高的食物。另外还要适当进行体育锻炼,对血脂控制也有帮助。在产后尽量不要服用药物进行降低血脂,因为药物会通过乳汁分泌时宝宝吸收,影响宝宝正常生长和发育,所以要通过食疗方式缓解。
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