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经期推迟5天不知道什么时候来，我想运动减肥呢

性别：女

年龄：19岁

经期推迟5天不知道什么时候来，我想运动减肥呢经期推迟5天本来计划这和朋友去健身房跑步机慢跑，瑜伽，又怕突然来了我能去跑步嘛？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吴婷婷 妇产科 极速问诊
一级丙等 水头镇江边村卫生室

问题分析：你好，根据你所描述的情况，考虑在月经期间的话是最好是不要，在月经期间要注意休息，避免剧烈的运动， 并且要注意保暖。
建议，另外在月经期间还要注意不要食用辛辣生冷的食物。

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