心悸该怎么办？

问题分析：根据你的描述，患有窦性心律不齐的情况，此种情况可以见于正常人，亦可由于呼吸的节律影响心律。可以屏气检查心电图如果节律恢复正常，就无需担心，但是窦性心律不齐亦可见于心肌炎、心肌病等疾患，结合你有心悸的症状，可能患有别的阵发性心律失常的情况。
建议检查动态心电图、心肌酶谱、心脏彩超等进一步了解病情，平时注意休息，避免剧烈运动及劳累，注意保暖，避免感冒受凉的情况，检查出病因进行针对性治疗即可。

问题分析：你好，窦性心律不齐正常人也可以出现的，出现不适症状是否与过度劳累，熬夜等因素有关的。
可以查心脏彩超排除器质性疾病，如果平时没有特殊症状一般是不需要治疗的，不要过于担心的。