如何改善不宁腿综合征？

问题分析：不宁腿综合征症状在休息时出现，而在劳动或运动时不出现症状，小腿不停的活动，甚至在室内、外长久的徘徊，才能使症状缓解。
这个疾病治疗主要是通过药物治疗为主，如卡马西平，可乐定，溴隐亭，左旋多巴(美多巴)等服用是可以改善症状的。

问题分析：你好，不宁腿综合征主要是由于缺钙、贫血,腰部病变,糖尿病,肾病等都可以引起的症状，并且可能是由于家族遗传，建议你最好到医院做个相应的检查，明确具体是什么原因导致的。
建议你可以在医生的指导下滋补肝肾、活血通络，或祛湿舒筋、健脾化浊，辨证施治，就可以明显改善症状，并有效控制病情反复

问题分析：您好！不宁腿综合征即：不安腿综合征，是指小腿深部于休息时出现难以忍受的不适，运动、按摩可暂时缓解的一种综合征，其病因较复杂，可能是与局部血管神经病变、过度活动、劳损、受凉、炎症、遗传等有关系。
患肢抬高休息，适当进行按摩热敷，口服多巴胺等以缓解不适。避免受凉，不要过度活动，戒烟酒。

问题分析：慢走对减轻症状最有效。发作时给予小腿部按摩、揉搓、捶拍，也可推拿或针灸足三里、阳陵泉等穴使肌肉放松，促进血液循环。延迟睡眠时间，直至困意十足再入睡。
适当运动，防止诱发因素。建议症状发作时，可以采取局部肌肉按摩联合热毛巾外敷的方式进行处理。