右踝关节扭伤，怎么办？

问题分析：一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。
二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。 三、正确按揉扭伤局部。扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好;24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。

问题分析：踝关节的扭伤你应该先去医院拍片，排除骨折的可能，因为这里是很容易骨折的。
如果没有骨折，肿胀也不厉害，你可以于24小时内用冰块冷敷，24小时候热敷，适当休息，避免活动就可以。

问题分析：你好，右脚踝关节扭伤的病变发生，多因活动不慎导致了右脚踝关节扭伤，致使脚踝关节处的韧带软组织充血水肿，增生粘连，静脉血及组织液回流受阻，引发了肿胀及疼痛的症状发生。
建议静养休息，避免活动，饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物，并进行脚踝关节拍片，排除了错位及骨折后，给予局部外敷正红花油，云南白药气雾剂，口服独一味胶囊，舒筋活血片，伸筋丹等药物治疗。

问题分析：发生脚扭伤是非常多见的，这情况一般骨骼出现问题的很少见，一般可外搽伤痛酊，吃些中华跌打丸或骨折挫伤胶囊。超过24小时的话也可用硫酸镁热洗。

问题分析：右踝关节扭伤可以引起肿胀疼痛情况，可以医院骨外科拍片检查明确，应用活血消炎止痛药物，如有骨折需要进一步治疗
建议饮食清淡注意休息，受伤早期可以及时冷敷，应用云南白药气雾剂，三七伤药片等药物，2天后热敷理疗促进恢复

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看你现在出现这种表现主要是出现了关节的扭伤一般引起的最主要的原因就是长时间的疲劳劳累休息不好或者是运动过度的情况造成的对于这种情况应该进行调理和治疗防治情况加重。
给你的建议就是对这种情况可以适当的进行按摩理疗和热敷并且也可以适当的通过复方伤痛胶囊或者是外用一些红药喷雾剂都有一定的调理和缓解作用。