性别:男
年龄:20岁
问题分析:慢性胃炎慢性胃病3分靠治疗,7分靠养。除了出现症状是适当吃点药物减轻症状外,平时自己要非常注意饮食合理、调整心态、减轻压力、适当运动等。平时应该养成良好的生活习惯,不吃辛辣刺激食物,不抽烟喝酒,不吃生冷和难于消化的食物,不吃油炸、油腻食物,饭后不要马上坐着或躺下,也不宜马上洗澡和运动。可以适当按摩,平时适当运动。调整好心态,给自己减压,保持乐观情绪。坚持有氧运动对促进胃肠运动.
问题分析:功能性消化不浪主要是脾胃虚弱引起的,暴饮暴食 饮食没有节律等因素都可以引起脾虚的。建议服用人参健脾丸调理脾胃。同时禁食辛辣刺激性食物。注意休息 不要熬夜 不要着急。戒烟酒