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肾虚怎么调理腰膝酸软无力

性别：女

年龄：34岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
肾虚怎么调理腰膝酸软无力
想得到怎样的帮助：

用什么蔬菜好

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
傅奕,九江市中医医院,主治医师
傅奕 主治医师 中医科
三级甲等 九江市中医医院

问题分析：应该多吃些补肾固精的食物。最好不要用药物治疗，采取食补的方法。 不要吃冷食，注意保暖。
养成良好的生活饮食习惯是关键。另外注意房事不要过度，多锻炼身体，不要熬夜。

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男人肾虚，需要补肾益气。首先我们要知道是肾阴虚还是肾阳虚。肾阳虚是阳气缺损，肾阳虚的治疗应用温阳补肾的药物。肾阴虚是肾阴亏损，失于滋养，虚热内生。应用滋阴补肾的药物。
肾虚会自动好吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肾虚不会自动好的建议平日里多进食些补益气血的食物、才能够补肾。如果治疗，还是需要先去找中医诊断后，请中医根据病人本身的体质来开药调理的，另外调理起来可能时间会比较长，要按照医生医嘱按疗程用药。
四肢无力腰膝酸软是怀孕吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
四肢无力，腰膝酸软，小便不正常，这些都不是诊断怀孕的依据的。如果现在已经出现了月经推迟的情况，这是有怀孕的可能性。可以先用早孕试纸或者验孕棒来测试一下，如果测试属于阳性，则说明是怀孕了，阴性多属于月经不调的表现。
女肾虚该怎么调理
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经常有腰酸，四肢无力的症状，也许是肾虚，可以选择服用一些补肾的药物，具体用药请遵医嘱，平时一定要注意饮食忌口，有空也要加强锻炼身体，而且不要经常弯腰劳累，以免出现加重。也可以选择到医院做一下针灸或者艾灸等物理治疗帮助改善。
气虚肾虚怎么调理
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，气虚肾虚患者可以通过日常管理、药物治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：气虚肾虚主要表现为易疲倦、怕寒怕冷、四肢无力、动则气喘、尿频等症状，平时要注意保暖，每天晚上用艾叶水泡脚，每天晚上用艾叶水泡脚20分钟，具有补肾益气的作用，可以口服中药金匮肾气丸、黄芪精口服液、桂附地黄丸等。可以吃一些温性食物，比如韭菜、大枣、桂圆、羊肉汤等。
肾虚型高血压怎么调理
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
一般情况下，肾虚型高血压，在老年人中比较普遍。肾脏是水火之家，是人的精气神聚集之地，随着年纪的增加，会有肾气不足的症状。六味地黄丸等补肾益气的中成药是肾阴虚证；如果是肾阳不足的人，经常会怕冷、乏力，甚至还会伴有肺水肿等阳气亏虚的情况，可以口服金匮肾气丸来治疗，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
腰膝酸软是肾虚吗
张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
腰膝酸软是肾虚所致，中医认为，腰为肾之府，腰部状态可反映肾藏虚实。肾虚分为肾阳虚、肾阴虚两种，其中肾阳虚表现为畏寒、腰膝酸软、性欲降低、脉细、面色白或者脸肿、舌苔白等，肾阴虚表现为腰膝酸软、自感燥热、男性容易早泄、口渴、脉细数、舌淡红等，通过辩证分型，对症用药，平时加强营养，适度锻炼也有利于体质的强健。
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男性腰膝酸软，四肢无力考虑是由于肾阳虚所引起的。平时性生活要适度，戒除手淫的习惯，可以吃羊肉、牛肉、驴肉、牛鞭、狗肉、韭菜、动物的内脏等来壮阳补肾。养成良好的生活习惯，要适当地进行体育锻炼，可以增强体质。
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可以配合中药补肾地黄丸调理，平时不要劳累过度，注意休息，适当锻炼，增强身体素质。像可能是本身体质虚弱，导致少精肾虚，有可能是因为后天失养加上营养不良，平时多吃高蛋白食物可以吃生蚝，虾仁，韭菜，核桃，芝麻等。
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