性别:女
年龄:34岁
用什么蔬菜好
问题分析:应该多吃些补肾固精的食物。最好不要用药物治疗,采取食补的方法。 不要吃冷食,注意保暖。养成良好的生活饮食习惯是关键。另外注意房事不要过度,多锻炼身体,不要熬夜。