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肝火旺,肾阴虚,脾气虚怎么办?
性别:男
年龄:19
肝火旺,肾阴虚,脾气虚怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈磊
妇产科
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二级乙等
赫章县中医院
问题分析:
可以吃点龙胆泻肝丸,六味地黄丸,归脾丸调理一下,慢慢的也可以恢复 。
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肝肾阴虚引起的失眠解决方法如下:1.生活中是可以调整的。肝肾阴虚引起的失眠,往往是因为不良的生活方式,比如熬夜、抽烟、喝酒、社交,或者一些不良的饮食习惯。对于肝肾阴虚引起的失眠,在调理方面可以口服中成药进行治疗,因为临床上中药对身体更好。2.对于肝肾阴虚引起的失眠,也可以选择西药口服治疗。比如临床上可以选择稳定的药物,包括补肾的药物,也可以采用艾灸、针灸、刮痧、拔罐等方法,有效缓解肝肾阴虚引起的失眠。
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肝肾阴虚引起的失眠,可通过以下方法解决;1、肝肾阴虚失眠的人容易上火。如果他们吃一些热的食物,会出现上火的症状,经常感到口干舌燥,手脚热,喜欢喝凉的东西,大便干燥。所以少吃容易上火的食物。2、多吃些湿润的食物,如梨、苹果、枇杷、银耳、黄瓜等,这些食物是凉性食物,可以改善肝肾阴虚,促进睡眠。3、生活尽量规律,不要熬夜,注意控制自己的情绪,尽量避免一些不好的情绪刺激,遇到问题少一些急躁。
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可用药物进行治疗。一般脾气虚,脘腹胀满,食后为甚,口不知味,甚至不思饮食,大便溏薄,精神不振,形体消瘦,肢体倦怠,少气懒言,面色萎黄或白,或肢体浮肿,舌淡苔白,脉缓软无力。应该清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,多喝水,平时需要适当运动。
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