性别:男
年龄:29岁
饮食菜单。中医养生方面帮助
问题分析:哪里人,发个舌苔上下面照片,口腔溃疡?大便?出汗异常?有无其他疾病
问题分析:中医讲胖人多痰湿,湿气重又会阻碍脾胃运行。重度脂肪肝,说明血脂也应该较高,对心血管和人体脏器都有影响。主要2点,饮食控制以及运动减肥。运动减肥基本是不会出现反弹的,你工作长期接触电脑,平时肯定也不太爱运动,而且一定要有氧运动,像跑步、骑车、登山、游泳等。饮食方面要忌油腻食物、动物内脏,多吃蔬菜水果,多喝白开水,不要喝各种饮料以及酒。