问题分析:当血压值低压90/60,就可以考虑为低血压了。低血压可以分为两种:1.生理性低血压,见于健康人如运动员、重体力劳动者、年轻瘦弱女性;2.原发性低血压,可能是由于血管收缩与舒张中枢功能失衡,某些激素分泌失调所致。原发性低血压会出现乏力、头晕、冠状血管供血不足等症状。
注意休息,保证睡眠,加强锻炼以增强体质。清淡温软富有营养的饮食,多吃点优质蛋白质如牛奶。牛肉、精肉、蛋清等,可以服用点蜂王浆、蜂蜜等,适当服用维生素B族、C和烟酰胺。适当喝点咖啡、可可,咖啡可可患有咖啡因,咖啡因可以兴奋中枢,以改善低血压情况