我每个月经期都会头痛心烦失眠请问这是什么原因?

一般来说，脑膜炎是病原体感染后所导致的脑膜炎症，患者最主要的临床表现就是发热、头痛、脑膜刺激征阳性绝大部分脑膜炎都会头痛，而少部分特殊情况头痛症状不明显，头痛位置是全头痛或者双侧颞部、顶枕部痛。如果患者出现相关症状，建议患者及时前往医院就诊，以免耽误病情。此外，患者应该避免剧烈运动，同时注意休息，有助于刺激症状的恢复。

心烦和失眠严格来说是两种症状，但是心烦也会导致失眠。失眠的原因主要包括以下几个方面：1.睡前喝浓茶、咖啡或打牌、看电影、听高音音乐等不良习惯。2.患有生理性疾病，如经常腰痛或身体不适，总是处于不愉快、不恰当的状态。3.长期焦虑或抑郁，导致习惯性失眠；有必要找到一种适当的方式来缓解压力。4.外界环境或噪音干扰或床铺不适等。

孕期心烦失眠可以采取以下方法治疗：1.合理饮食：孕妇饮食要均衡多样。既要保证优质蛋白质的摄入，又要保证新鲜蔬菜水果的食用，可以补充大量的营养，让孕妇既可以不用担心胎儿的生长发育，又可以很好的控制体重。2.少食多餐：在晚上失眠的情况下，可以少食多餐，尤其是在晚餐暴饮暴食的情况下。如果睡前觉得饿了，可以吃点坚果或者喝一杯温牛奶，对睡眠很有帮助。3.营造睡眠环境：孕妇睡前要给自己营造一个睡眠环境。不看手机，不被强光刺激，和家人和睦相处。4.按摩或瑜伽：孕期可以做适当的按摩或瑜伽，改变孕期失眠的症状。

经期头痛一般是与体内激素，如雌激素、前列腺素有关系，可以通过服用止痛片来进行缓解。日常生活当中可以运动、保持心情舒畅，让气血流通比较好；平体质虚弱的人要注意进行保暖；多吃一些温补的食物也可以减轻经期头痛的问题。

首先要注意休息，避免情绪的激动、劳累，感冒、受凉等。如果通过休息，这些头痛的症状还不能得到缓解，可以口服一些止痛的药物。此外还需要在饮食上避免服用奶酪、咖啡，浓茶等食物，以免诱发偏头痛的发作。

月经前头疼多考虑与经前期精神紧张有关，也称为月经性头痛。可以从生活和饮食上进行调节。在月经前后要多吃有助于缓解荷尔蒙作用的食物，如水果、蔬菜、燕麦、牛奶等，同时要多喝一些甜的饮料，因为糖可快速的增加人体的血糖含量，水可以增加体内的血容量，改善脑部的供血。

经期头痛很大原因与体质有关，女性身体虚一旦失血过多，营养不良等，就会伴有头痛的。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足，甚至还有些女性，因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯，都可能会导致内分泌紊乱，造成经期头痛。

经前头痛一般由血淤和痰浊引起，这种头痛一般是头痛比较剧烈，来月经之前，甚至来月经的前一两天病人头痛欲裂，但月经快要结束的时候或经期马上要临近末尾的时候病人出现隐隐头痛，这时候属于是虚痛。

出现经期的偏头痛，在临床上是比较多见。月经来潮之前或之间，雌激素含量骤降时，可能会引发头痛，恶心，想吐。可以口服药物缓解症状，注意作息时间要多休息，避免过度劳累。

与精神和心理因素有关，如压力，另一方面，它也与身体因素有关，如各种身体不适引起的失眠。长期失眠会影响身体健康。建议保持正常的心态，参加户外活动，增强体质，养成良好的睡眠习惯。严重的病例需要药物治疗。