头晕、失眠，太阳穴闷疼

问题分析：你好，失眠主要考虑为心理负担过重、压力过大引起的，要学会自我调整，必要时可以口服安定的

问题分析：你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法， 不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也 可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

问题分析：其实造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。
可以睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝。另外，睡前饮一杯加糖的热牛奶促使人体安稳入睡。