跟健滑囊炎会引起小腿抽疼吗

得了滑囊炎一般是不可以跑步的，要注意多休息。滑囊炎，是由于滑囊受到外伤、反复的摩擦、刺激、挤压等原因，导致滑膜充血、水肿、滑液分泌增加，导致滑囊炎的发生。因此要避免长距离的奔跑，否则会导致局部的炎症加剧，从而加剧患者的滑囊炎。治疗滑囊时，要多做好休息和防护，避免引起局部的刺激性，部分患者需要使用活血化瘀、止痛等药物进行治疗。

一般情况下，如果滑囊炎积液不多，可以不抽液；如果滑囊炎积液较多，一般需要抽液。具体内容如下：滑囊炎患者出现积液，要根据病情的程度而采取相应的治疗。如果积液量不多，不用抽液，可在局部进行加压包扎，并加强生活护理，减少活动，避免局部刺激，还可以辅助采用局部的热敷处理；如果积液量较多，而且出现疼痛、活动受限等症状，一般需要抽液，患者需前往正规医院，采取局部的抽液穿刺将积液量抽出，再进行局部加压包扎处理。

滑囊炎多数时候主要是由运动量过大引起，因此发生滑囊炎特别是急性期滑囊炎不能在锻炼，否则很可能使滑膜挤压更明显、炎性液体外渗更多，引起局部剧痛和活动受限。更要注意休息、忌着凉、用消炎镇痛药物等对症治疗，有条件的可封闭治疗。建议日常注意劳逸结合，减少剧烈运动，可以做太极拳、瑜伽等缓慢的有氧运动，尽量多休息，避免病情加重。

滑囊炎可以针灸，但应在医生的指导下进行。针灸是一种传统的中医治疗方法，对于某些部位的无菌感染有很好的疗效。针灸有两种，一种是针刺，一种是灸术。针灸可以通过针灸来促进人体内的某些穴道，从而起到疏通和减轻痛苦的作用；艾灸主要是通过艾灸来治疗，一般可以选择在疼痛的部位进行艾灸，一次可以灸15-20分钟，这样可以帮助局部的疼痛和炎症因素的吸收，同时还可以帮助患者减少患者的病情。而且，针灸和追根术是可以同时进行的，针灸结束，配合针灸，可以达到更好的治疗效果。

滑囊炎患者如果有积液的情况下，通常能抽积液。滑囊炎是指由于某种刺激导致滑囊受损而引起炎症反应，可引起关节部位疼痛、活动受限等症状。如果确实存在有积液的话，是可以通过抽液的方法来进行治疗的，不过这种治疗方法只是暂时的缓解疾病的情况，并不能彻底根治疾病，因此还是需要通过手术的方法来进行治疗。同时在治疗之后，一定要注意避免下肢部位过度的劳累，注意多休息，有利于身体尽快恢复。

滑囊炎经过积极的配合治疗，是容易恢复的。如果出现了滑囊炎，可以及时的进行治疗。滑囊炎主要是长期对局部进行压力，或者是摩擦，或者是受到了一定的刺激，导致了滑囊的充血、肿胀，从而导致了局部的无菌感染。患者应该降低局部的刺激，尽可能的进行局部的保护，必要时可以使用尼美舒利胶囊等镇痛的药物，或者是进行局部的封闭治疗。

滑囊炎是一种急性或慢性的滑囊发炎。人体是一个组织结构很紧密的整体，在运动的地方，比如筋腱等经常摩擦的地方，就会形成一种叫做滑囊的组织。滑囊炎是一种常见的炎症，它会影响患者的运动功能，当患者在运动时，会感觉到非常的痛苦。平时在生活中要少喝点酒，需要适当的摄入蛋白质和维生素，才能有效地缓解和治疗滑囊炎。

滑囊炎有饮食、治疗等禁忌。滑囊炎的治疗应以缓解症状，促进局部病灶恢复为目的。一般可通过休息、药物治疗等方式缓解症状，促进恢复。必要时，可进行手术治疗。如果患者不积极配合医生进行治疗，可能会导致病情加重。病情恢复期间应尽量避免食用油腻、辛辣、刺激的食物。平时保持饮食均衡，适当补充营养，多吃水果蔬菜，补充维生素，多吃富含蛋白质的食物。

脚踝滑囊炎多久能好，要看患者的滑囊炎的严重性和后期的积极的治疗和保护的情况，大多7-10天能好。只要患者的滑囊炎不算特别的严重，只要进行积极的配合，7-10天就能完全康复，但如果出现了滑囊炎，病情就会加重，而且一旦处理不当，需要很久才能完全康复。如果出现了滑囊炎，要及时进行相应的治疗，例如要多休息、多保护，避免对局部的刺激，不要着凉，要每天进行热水浴。煮水的同时，可以在外面涂抹一些活血化瘀的中药，在煮好之后，一天两次，一次超过三十分钟，就能起到很好的作用。对于不能对药膏有敏感反应的患者，可以在局部涂抹活血化瘀的膏药，同时还可以服用一些非甾体类的抗炎止痛药和活血化瘀药。

拇外翻可能会引起滑膜炎。拇外翻比较常见于女性，由于喜欢穿高跟鞋，局部长期反复受压。严重的外翻会形成大脚趾与第二脚趾的交叉，大脚趾内侧，第一跖趾关节出现明显的滑囊炎，局部肿胀疼痛。这是导致患者行走困难的主要原因。患者通常需要养成健康的生活习惯，穿着舒适干爽的衣物，减少对身体的刺激，必要时还需进行制动矫正。